miércoles, 18 de noviembre de 2015
El cerebro adicto
UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA DE MEXICO
EL CEREBRO ADICTO
Norma Patricia López González
El
cerebro adicto
En la actualidad vivimos muchos problemas
sociales muy notorios y bastante
conocidos, como son las adicciones a drogas o en el consumo de alcohol las
cuales llegamos a vivir o ver muy de cerca porque llegan a estar
presentes en nuestro entorno familiar, amigos o compañeros de trabajo.
Estas adicciones afectan en su mayoría a
los jóvenes, lo cual les va generando una dependencia que los encamina a una enfermedad
crónica degenerativa por el daño que les causa, tanto a nivel cerebral como en
órganos, anteriormente no se le conocía como tal a las adiciones, pero con el
estudio y los avances médicos se le llego a dar el termino de enfermedad y con
ella un tratamiento, aunque no se ha conseguido una cura, si se ha encontrado
un control que ayude a aumentar la calidad
de vida y la duración de la misma.
Anteriormente la conducta adictiva al
alcohol y a las drogas se les consideraba una mala conducta moral y esta se
presentaba en personas con poca capacidad o fuerza de voluntad. Pero este
concepto se modificó, gracias a la doctora María Elena Medina Mora Icaza,
directora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Nuñez”
(INPRF). Ella observo en imágenes la
influencia de las drogas en diferentes partes del cerebro encontrando la causa
física que los hace dependientes de sustancias como, la cocaína y los opioides
( medicamentos que alivian el dolor) llegando con esto a la siguiente conclusión:
“Entender que los pacientes, aunque quisieran no podían dejar las sustancias
por si solas sino realmente necesitaban un tratamiento” así mismo indico que
las adicciones tenían todas las características de una enfermedad por la
modificación en la química y la estructura del funcionamiento del cerebro.
Las adicciones tienen
diferentes causas o factores:
Problemas
familiares.
Los jóvenes al no haber alcanzado una
madurez mental, buscan salidas fáciles o formas de olvidar sus problemas y lo
hacen por medio de las adicciones, con esto piensan haber encontrado el consuelo a sus
sentimientos negativos, ya que también llegan a sentirse culpables por los
problemas en su familia.
Influencias
sociales.
Para ser o sentirse aceptados en un grupo
al que pretenden pertenecer además lo hacen
para considerarse importantes y en su mayoría también son obligados a
consumir drogas o ingerir alcohol.
Curiosidad.
Al ver que sus amigos, actor o artista
favorito lo hacen y ellos al estar en el proceso de la búsqueda de su identidad
llegan a enfocar su visión en los actos de su ídolo pensando que así pueden
llegar a ser como ellos, además creen
que no les podría llegar a pasar algo y lo peor de todo piensan que en
cualquier momento pueden dejar su adicción.
Problemas
emocionales.
Los problemas emocionales que generalmente
atraviesan los jóvenes son la depresión,
sentimiento de culpa, baja autoestima, desamparo y abandono esto los lleva a
buscar un consuelo y lo hacen de una manera equivocada, consumiendo sustancias
que ponen en peligro su salud.
Es por todo esto que tenemos que estar al pendiente de
nuestros jóvenes principalmente de nuestros hijos ya que ellos son el blanco
perfecto de las adicciones,
lamentablemente como ya se mencionó se puede controlar para poder
aumentar la calidad de vida pero no esperemos que esto suceda aceptemos que
necesitan ayuda y brindemos un cuidado y tiempo de calidad a ellos.
Ruiz Loyola Benjamín, ¿Cómo ves? Las drogas, Col. ¿Cómo
ves?, No. 3, UNAM, México, 2002
Miller, Arthur I, Einstein y
Picasso: el espacio, el tiempo y los estragos de la belleza, Tusquets Editores,
España, 2006.
Reflexión
Elegí este tema porque considero que se me facilita
la comprensión del mismo, además es muy
interesante y me ayuda a entender una parte de la sociedad y su entorno
respecto a una situación en particular.
Partiendo de lo que yo considero dentro del tema de
adicciones, un problema social y con información que se está abordando
actualmente tanto en lo político como en lo social.
viernes, 6 de noviembre de 2015
miércoles, 21 de octubre de 2015
Universidad Abierta y a Distancia de
México
Norma Patricia López González
Curso propedéutico Eje 1 Actividad 3
Resumen
¿Qué es ser un estudiante en línea?
21-10-2015
“Estudiar no es un acto
de consumir ideas, sino de crearlas.”
Paulo Freire
En la actualidad la
Tecnología de la Información y la Comunicación (TIC) a tenidos grandes avances,
sobre todo en la manera de interactuar, la cual ha creado escuelas virtuales
que están dando la oportunidad de seguir
con nuestros estudios en la comodidad de nuestra casa o trabajo. Esta modalidad
tiene algunos retos y desafíos, para quienes quieran convertirse en un
estudiante en línea.
Esta modalidad de estudiar en línea ha tenido una gran evolución
teniendo así etapas:
Etapa 1- Enseñanza por correspondencia, esta surge a fines
del siglo XIX y a principios del siglo XX, consistía en un aprendizaje por
medio de un material impreso y el alumno no contaba con ninguna otra forma de
apoyo.
Etapa 2- Enseñanza multimedia surge a partir de 1960, los
medios de aprendizaje eran medios de comunicación como el teléfono, la televisión
y recursos audiovisuales estos se daban por medio de un paquete institucional y
material electrónico.
Etapa 3- Telemática surge a partir de 1979, en esta etapa ya
se cuenta con la evolución de las tecnologías de la información y la comunicación
y con otros medios educativos como el CD-ROM.
Etapa 4- Enseñanza colaborativa basada en internet surge a
partir de 1990, en esta etapa los recursos son enviados por la web y son
clasificados en: sincrónicos (chat,
video conferencias) y en asincrónicos (correo electrónico y foro de discusión)
en donde el estudiante juega un papel activo y autogestor y el docente es una guía
y facilita el aprendizaje.
Es por eso que en un entorno virtual, no hay manera de llevar
un aprendizaje pasivo y dirigido, de maestro al alumno, porque el
alumno se convertirá en un agente de su propio aprendizaje, y es así que en la
etapa 4, en donde surge la enseñanza colaborativa basada en internet, se da el
surgimiento del aprendizaje en línea, de esta manera el alumno aprende en espacio
diferentes y de forma independiente o grupal.
Existen características y retos que se deben poseer para para
lograr una educación en línea.
Características:
*Actitud proactiva: se tiene que disponer de libertad y autonomía,
que permita la toma de decisiones sin perder de vista el objetivo planeado.
*Compromiso con el propio aprendizaje: se debe de asumir con
una gran responsabilidad, porque somos agentes activos y autogestor del mismo.
*Conciencia de actitudes, destrezas, habilidades y
estrategias propias: estas se aplican para aprender, a aprender y aplicarlas en
cualquier parte y así desarrollar un ritmo de trabajo lo mejor posible.
*Actitud para trabajar en entornos colaborativos: en la educación
en línea, existen persona de las cuales, surge la oportunidad de aprender de
ellas como estrategias de estudio, historias de vida y así enriquecer un
proceso cognitivo y de desarrollo.
*Metas propias: establecer metas para superar cursos o
asignaturas y buscar siempre alternativas de solución, y nunca ponerse límites.
*Aprendizaje autónomo y autogestión: se debe de desarrollar
destreza relacionada con la comunicación, la búsqueda, la selección, la difusión
de la información y el conocimiento.
Existen también retos.
*Dejar atrás el aprendizaje dirigido: se tiene que ser autogestivo,
autocritico y reflexivo, ya que el aprendizaje y desempeño depende de uno mismo
como alumno.
*Evitar memorizar y repetir el conocimiento: lo mejor es
analizarlo, procesarlo, apropiarse y
proyectarlo.
*Dejar atrás los entornos competitivos: colaborar con el
trabajo para enriquecer el conocimiento y proyectar el saber.
*Gestión y administración del tiempo: crear una agenda de
actividades, para así lograr la organización de múltiples actividades como
personales, laborales, escolares.
*Destrezas comunicativas: potencializar los hábitos de
lectura y escritura.
Quizá el desafío más grande al que hay que enfrentarse como
estudiante en línea es, convertirse en
un alfabeta digital.
Además de las características y retos de la educación en línea
existen mitos, como el decir, que solo es estar pegado a la computadora o que
no hay que leer nada, solo copiar y pegar.
Existe una contraparte pensando que estudiar en línea es difícil
y muy complicado, porque para hacerlo hay que ser experto en la tecnología, pero
conforme se avanza vemos que en la modalidad abierta y a distancia estos mitos
son falsos ya que no es fácil ni difícil solo hay que aplicar estrategias que
nos permitan autogestionar el aprendizaje así como desarrollar una comprensión
lectora para que descartemos una frustración y pérdida de nuestro tiempo.
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